Productividad y Manejo del Tiempo

Conociendo cómo funciona nuestra mente podemos tomar las riendas de nuestras acciones y reacciones a la hora de trabajar.

Con fundamento en psicología cognitiva y ciencias del comportamiento, este programa provee un abordaje diferente para superar los obstáculos que nos quitan productividad (tanto aquellos externos como los que nos ponemos nosotros mismos)

Ejercitaciones prácticas en lo individual y en equipo.

  • ¿Por qué procrastinamos? (diferimos lo que nos conviene hacer)

    • interferencias emocionales por sobre hábitos y planificación

  • Eficiencia vs. Eficacia

    • Multitasking: cuándo funciona y cuándo no

    • Técnica Pomodoro y otras prácticas

  • Urgente o Importante

    • Leyes de los malos pronósticos

    • Matriz de abordaje de prioridades

  • El cerebro en automático

    • cuando el proceso se pone por arriba del objeto para la mente

    • herramientas para reencauzar tu atención

    • evitando reprocesamiento y costos

  • Metodologías para ordenarnos y salir del patrón habitual

    • rutinas y rituales

    • planificación visual y grado de avance

  • Cómo me predispongo

    • Actitudes y modos de funcionamiento premeditados

Fros Campelo en el ITBA armando una infografed dinámica sobre Neurociencia y Productividad en casa durante la cuarentena

Productividad y Neurociencias en Farmacity

Hacé click y mirá una infografed de 6 mnutos sobre Productividad

El Cerebro y la Productividad en casa - en Supermercados La Anónima, para el ciclo Entrenando Habilidades

o entrá a mis redes:

rrss - youtube.png
rrss - linkedIn.png
rrss - instagram.png
rrss - twitter.png