Gestión de las Emociones

Concebido en 2011 y actualizado semestre a semestre, aporta herramientas prácticas y ejercicios para poder abordar la propia experiencia, sin dejar de lado los fundamentos científicos.

Se aborda a las emociones como el resultado de procesos cerebrales profundos, que también dan lugar a las motivaciones y deseos. Así, se las comprende enhebradas con la razón y se puede redefinir la Inteligencia Emocional

  • Emociones y Sentimientos: ¿cómo mapearlos?

  • ¿Podemos aprender a sentir?

    • condicionamientos emocionales y reaprendizaje

  • Emociones y Razón: Inteligencia Emocional

    • ¿qué puede más?, ¿qué conviene más?

  • Los procesos cerebrales de las emociones

    • el cerebro ejecutivo vs. el cerebro emocional

  • Los ciclos emocionales en la vida y el trabajo

    • en función de la edad y en función de la experiencia

  • ¿Qué es el estrés y cómo manejarlo?

    • la ansiedad contemporánea

  • El enojo: desmantelando la caja negra

Gestión de las Emociones en Supermercados La Anónima

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